コード AA10-14
授業科目 体育運動学 14
副題 (ジョイフル•エクササイズ)
副専攻
特記事項
担当者 島田 伊都美
単位 2
期・曜時 通年 金4
対象学年 1年

学習目標
 様々なダンスや芸術スポーツにふれ、美しい姿勢や柔軟な体をつくることを目指し、美容と健康を意識した生活を送るための基盤を培う。
授業概要
 マットストレッチ、ダンス、新体操など、様々なエクササイズの紹介と、実践を行う。
テキスト
 なし
参考文献・課題図書
 授業内で紹介します。
受講生への要望
 運動着に着替え、装飾品は取り外して下さい。
評価方法
 出席と参加姿勢を重視します。
授業計画
1.ガイダンス
2.柔軟な体づくり~マット•ストレッチ1
3.柔軟な体づくり~マット•ストレッチ2
4.バレエ作品の映像鑑賞
5.美しい体づくり~バレエ1
6.美しい体づくり~バレエ2
7.リズムダンス作品の映像鑑賞
8.弾む体づくり~リズムダンス1
9.弾む体づくり~リズムダンス2
10.コンテンポラリーダンス作品の映像鑑賞
11.伝える体づくり~創作1
12.伝える体づくり~創作2
13.伝える体づくり~創作3
14.伝える体づくり~創作4
15.前期まとめ
16.ガイダンス
17.ハタ•ヨガの背景に関する映像鑑賞
18.しなやかな体づくり~ハタ•ヨガを取り入れたストレッチ1
19.しなやかな体づくり~ハタ•ヨガを取り入れたストレッチ2
20.新体操作品の映像鑑賞
21.エネルギッシュな体づくり~リボンを使う
22.エネルギッシュな体づくり~ボールを使う
23.エネルギッシュな体づくり~フープを使う
24.交流~新体操演技の創作1
25.交流~新体操演技の創作2
26.交流~新体操演技の創作3
27.交流~新体操演技の創作4
28.発表会1
29.発表会2
30.まとめ
自由記述欄
 未経験者でも、大丈夫です。
積極的に体を動かし、進んで人と関わろうとする姿勢を期待しています。

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