大塚 美保 日本語日本文学科 教授
研究テーマ 日本近代文学
著書 『鴎外を読み拓く』(単著)朝文社
『森鴎外論集 彼より始まる』(共著)新典社
『帝国の和歌』(共著)岩波書店

大塚先生のおすすめ

〔運動が苦手な人も運動の習慣を持つこと〕
泳ぐ、歩く、走る、何でもいいので、毎日気持ちよく続けられる、自分に合った運動の習慣を持つことがおすすめです。私はヨガをしていますが、自分の心身と向き合う時間ができますし、運動に集中することで悩みから意識が離れて、気分転換にもなります。結果的に勉強や仕事もうまくいきますよ。